Diventa tonico in forma ed in salute, anche senza palestra!
Allenamento a circuiti ideale per allenarsi ovunque con attrezzatura minimale.
Programma strutturato in tre blocchi su 3 sedute settimanali A,B e C da circa 30-45 minuti l’una.
Course Features
- Lectures 9
- Quizzes 0
- Duration 24 ore
- Skill level All levels
- Language English
- Students 19
- Assessments Yes
Curriculum
- 3 Sections
- 9 Lessons
- 8 Weeks
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- Allenamento settimane 1-33
- Allenamento settimane 4-63
- Settimane 7-83
