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I'm a guy who has tried going to the gym many times to try to improve physically, but I've always had bad experiences. Personal trainers who did not give the right support, providing standard training cards and meal plans that seemed suitable for everyone, regardless of gender, age or other characteristics. Mindpower specializes in precisely this: being followed by personal trainers who, with a personalized approach, collaborate with specialists to adapt to your specific needs.

Sono un ragazzo che ha provato molte volte ad andare in palestra per cercare di migliorarsi fisicamente, ma ho sempre avuto brutte esperienze. Personal trainer che non davano il giusto supporto, fornendo schede di allenamento e piani alimentari standard che sembravano adatti a tutti, indipendentemente dal genere, età o altre caratteristiche. Mindpower si specializza proprio in questo: essere seguiti da personal trainer che, con un approccio personalizzato, collaborano con specialisti per adattarsi alle tue esigenze specifiche.

I'm Francesco, I'm 28 years old and lately I've always had sciatica problems, which limit me in leg training and pelvis movements. In the gym, I couldn't do squats, which I was very upset about. The personal trainers told me it was normal, but the specialist doctor advised me to stop. However, I didn't want to give up, so I relied on Mindpower for my problem. They created a plan specifically for me, including the right exercises and still allowing me to train my legs. You are great.

Sono Francesco, ho 28 anni e ultimamente ho sempre avuto problemi di sciatalgia, che mi limitano nell'allenamento delle gambe e nei movimenti del bacino. In palestra, non riuscivo a fare squat, il che mi dispiaceva molto. I personal trainer mi dicevano che era normale, ma il medico specialista mi ha consigliato di smettere. Tuttavia, io non volevo rinunciare, quindi mi sono affidato a Mindpower per il mio problema. Hanno creato un piano appositamente per me, includendo i giusti esercizi e permettendomi comunque di allenare le gambe. Siete grandiosi.

Thanks to Mindpower, I experienced the pleasure of training for the first time. Having never played sports and leading a sedentary life between home and work, I decided to radically change my lifestyle to improve my physical appearance, which I didn't like. Through a gradual program, I initially faced some difficulties, but as I progressed I noticed that the fatigue reduced. I thank Mindpower for making me appreciate the gym and the importance of self-care for the first time.

Grazie a Mindpower, ho sperimentato il piacere di allenarmi per la prima volta. Non avendo mai praticato sport e conducendo una vita sedentaria tra casa e lavoro, ho deciso di cambiare radicalmente il mio stile di vita per migliorare il mio aspetto fisico, che non mi piaceva. Attraverso un programma graduale, ho inizialmente affrontato alcune difficoltà, ma procedendo ho notato che la fatica si è ridotta. Ringrazio Mindpower per avermi fatto apprezzare la palestra e l'importanza della cura di sé per la prima volta.

I am an athlete who trains frequently, but I have always had difficulty following a precise nutritional plan, and the desired results have remained out of reach. Thanks to Mindpower, I was finally able to get a specific meal plan that perfectly fits the needs of a woman who practices athletics.

Sono un'atleta che si allena frequentemente, ma ho sempre avuto difficoltà a seguire un piano alimentare preciso, e i risultati sperati sono rimasti fuori portata. Grazie a Mindpower, finalmente sono riuscita a ottenere un piano alimentare specifico che si adatta perfettamente alle esigenze di una donna che pratica atletica leggera.

I had difficulty establishing an organizational plan and didn't have time to go to the gym. Thanks to Mindpower, I was able to reconcile the useful and the pleasant, obtaining a training plan to follow comfortably at home, without having to go to the gym. I sincerely thank Mindpower for the step-by-step path it is providing me.